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10 Desayunos Top para Corredores: ¡Energía sin Carbohidrato
Para muchos corredores, la energía no siempre proviene de los carbohidratos. Si estás buscando un desayuno lleno de proteínas y grasas saludables que te mantenga en marcha durante tus entrenamientos, estos 10 desayunos son ideales para ti. ¡Sin carbohidratos y llenos de sabor! 1. Huevos Revueltos con Espinacas y Aguacate Los huevos son un clásico en el mundo del fitness por su alto contenido de proteínas. Combínalos con espinacas salteadas para añadir un extra de nutrientes y una dosis de aguacate para grasas saludables. Este desayuno te mantendrá satisfecho y con energía durante horas. Tip de corredor: Añade un poco...
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