Oval Crono Blog RSS

Elites, Marathon, Premios -

¿Son los corredores élite de maratón bien pagados? Conoce la comparación de ingresos entre maratonistas, boxeadores y jugadores de la NBA, y cuestiona si sus esfuerzos reciben la recompensa económica justa.

Read more

Record, Valencia Half Marathon -

El Medio Maratón Valencia 2024 hizo historia con Yomif Kejelcha rompiendo el récord mundial en la categoría masculina y Agnes Jebet Ngetich logrando una de las mejores marcas de la historia en la categoría femenina. Descubre los tiempos, splits y un análisis completo de esta emocionante edición.

Read more

Entrenamiento en Altura, Running -

Descubre cómo el entrenamiento en altura puede mejorar el rendimiento de los corredores de larga distancia. Desde lugares como Paipa en Colombia hasta Iten en Kenia, conoce los efectos fisiológicos, la mejor nutrición y las estrategias de entrenadores famosos para aprovechar los beneficios de entrenar en altura.

Read more

Ácido Láctico en Velocistas, Corredores de Larga Distancia -

El ácido láctico es una sustancia clave en el rendimiento de los corredores, tanto para velocistas como para maratonistas. Su producción y acumulación durante el ejercicio pueden ser un desafío para los atletas, pero también es fundamental para la energía muscular. Este artículo explora el papel del ácido láctico en los corredores, cómo difiere entre velocistas y maratonistas, y qué entrenamientos pueden ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para manejarlo.

Read more

Chicago, Marathon, Record -

El Maratón de Chicago 2024 quedará en la historia como el día en que Ruth Chepngetich rompió todas las expectativas, convirtiéndose en la primera mujer en cruzar la línea de las 2 horas y 10 minutos. En una actuación que fue descrita como una 'hazaña sobrehumana', Chepngetich no solo ganó su tercer título consecutivo en Chicago, sino que además aseguró su lugar en la cima del atletismo mundial.

Read more